A Luta Contra a Balança – Perdendo Peso com o Divino Personal Trainer

A luta contra balança é uma realidade para muitas pessoas, especialmente para a ala feminina. Nessa luta vale tudo: dietas malucas, remédios fortes, jejuns forçados, laxantes, massagens redutoras, intervenções cirúrgicas e assim vai. Para a maioria, porém, esses métodos não funcionam como esperado. As dietas são rígidas demais, os remédios fortes demais, os jejuns exagerados demais, os laxantes agressivos demais e as massagens e as intervenções cirúrgicas caras demais… com isso, a balança ganha outra vez! Por muito tempo também travei uma luta contra a balança. Na adolescência, tentei algumas dietas, mas como uma boa italiana amante da boa comida sempre desistia na primeira semana. Afinal, achava o fim aquele “cházinho” ralo com pão sem miolo pela manhã! Apesar de nunca ter sido obesa, por muitos anos fui o que odiava que me chamassem: “fofinha”! Estava sempre acima do meu peso ideal. Assim, depois de um tempo, me conformei com as gordurinhas a mais. Há alguns anos, depois de me tornar vegetariana estrita, pensei que finalmente venceria a luta contra a balança. Realmente perdi peso no início, mas depois de um tempo, o número indicado na balança parou de diminuir e estacionou. Apesar de a alimentação agora estar equilibrada e saudável, ainda restava outro obstáculo: a quantidade no prato. Não sei quanto a você, mas eu simplesmente AMO comer, especialmente a comida maravilhosa que Deus criou. Ao me tornar vegetariana, aprendi a não comer nada fora de hora, ou seja, entre as duas ou três refeições diárias, com exceção de água, mas na hora certa “mandava ver”. A vontade de comer parecia incontrolável. O estômago só ficava satisfeito quando estava abarrotado – a balança voltou a vencer… Conformei-me novamente em ser “fofinha”. Certo dia, porém, o Espírito Santo tocou gentilmente em meu coração sobre esse assunto. Como poderia falar de saúde aos outros se eu mesma estava fora do peso ideal? Que adiantava cuidar tão bem da qualidade dos alimentos, se não cuidava da quantidade e sobrecarregava o meu organismo com alimento demais? Nesse momento, decidi fazer uma oração pedindo o poder de Deus para vencer esse mau hábito. Pedi que o Espírito Santo fosse o meu Personal Trainer e me ajudasse a comer o necessário a cada refeição. O objetivo, dessa vez, não era apenas perder peso, mas reeducar meu estômago para honrar o nome de Deus. Pedi também que o Espírito Santo me ajudasse a ter domínio próprio e controle sobre o meu apetite… que desafio! A partir desse dia, a cada refeição, passei a orar antes de me sentar à mesa pedindo que o Espírito Santo me ajudasse a selecionar os alimentos e a controlar a quantidade. Não é incrível pensar que o Rei dos reis, o Senhor dos senhores, o Soberano do Universo, importa-se tanto conosco a ponto de atender uma oração simples como essa? Desde esse dia, a cada refeição, tenho sido ensinada pelo Espírito Santo a me alimentar na quantidade certa. No primeiro desjejum que fiz com o auxílio do divino Personal Trainer, levei um susto. Ouvi a suave voz do Espírito Santo dizer que já tinha comido o suficiente bem antes do que meu estômago esperava receber naquela manhã. Meu corpo pedia por hábito mais alimento, mas o Espírito Santo assegurou que eu já estava bem e que seu eu quisesse Ele me daria poder para dominar meu estômago. Isso se repetiu por muitas vezes. Em certas refeições especiais em que havia muitos pratos diferentes, o Espírito Santo me impressionou a permanecer firme ao princípio estipulado pelo Criador de colocar no prato apenas de três a quatro classes diferentes de alimentos sem repeti-las entre si. Confesso que a gula fez seus protestos, mas no poder do Espírito Santo, a vitória sempre é certa. Seis meses se passaram desde que aceitei os serviços do divino Personal Trainer e estou treze quilos mais magra, folgadamente dentro do meu peso ideal, para a honra e glória de Deus. Nesse período, sob a bondosa orientação do Espírito Santo, aprendi qual a quantidade certa de alimento para o meu corpo e meu estômago aprendeu a ficar satisfeito com ela. Louvado seja esse maravilhoso Personal Trainer! Se o Espírito Santo importou-Se em atender um pedido simples como esse, o que dizer de outros pedidos? Faça o teste. Fale com Ele e peça a Sua direção. Ele está ansioso em lhe ajudar.Por Karina Carnassale Deana – Saúde Total