Assados e tortasReceitas

Muesli ao forno

Esta receita é na verdade a versão doce do Assado Sabor Pizza. Gostamos tanto desse assado que resolvemos inovar e criar uma versão doce para ele!

Ingredientes:

  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 1 xícara de água
  • 1/2 xícara de ameixa seca sem caroço
  • 1/2 xícara de amêndoa crua picada
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 2 maçãs picadas (não é preciso descascar)
  • Pitada de sal
  • 1/3 de xícara de azeite
  • Coco ralado a gosto (opcional)

Modo de fazer:
Misturar todos os ingredientes, colocar em um refratário, salpicar o coco ralado e levar para assar em temperatura média até dourar.

Variações: esse prato é muito versátil. Você pode acrescentar, substituir e inventar o quanto quiser. Já testamos essa receita com abacaxi (muito bom!), outros tipos de castanhas, como caju e avelã, e outras frutas secas, como uva passa e damasco.

Por Karina Carnassale Deana – Saúde Total

Karina Carnassale Deana
Esposa do Davidson, mãe da Graziella (8) e dona de casa. Pedagoga e tradutora freelance. Gosta muito de escrever e inventar maneiras de ajudar as crianças a aprender. Ama a vida no campo e estar em meio à natureza com Deus e a família.

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4 Comentários

  1. Adorei este site, as receitas, e principalmente os videos das pessoas se mudando para viver no sitio,no interior! Espero logo ver videos novos das familias indo para o interior, trabalho para um dia tambem sair de Sao Paulo e ir viver numa cidade no interior de Sao Paulo. Parabens pelo site!

    1. Olá!

      Ficamos muito felizes em saber que você gostou do nosso site e também tem interesse em atender ao chamado de Deus para a vida campestre. Que o Senhor esteja à sua frente ao dar passos para essa mudança de estilo de vida!

    2. Que mensagem bonita. Eu creio sim que Deus ira me apoiar em cada passo. Muito, muito obrigada pela gentileza.

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